天気は晴れ 走ったのはいつものコース 一定のペースで走りたかったけど、どんどんとペース落ちていっているのが目に見えて分かる 若かりし頃には戻らなくとも、しっかりと体力を作りたいものだ 高級10,000円コース【速度必須】で、10000人中『 8039位 』でし…

天気は晴れ 相変わらず風が強い関東 今日もいつものルート 1kmまでは（信号待ちを除いて）いつもより少しペースを速く、一定に保つことを意識した が、結局はどんどん失速し、歩き 体力が戻るまではまだまだかかりそうだ 一応、目標というほどではないけれど…